14岁女孩玩手机上瘾了怎么办

孩子玩手机上瘾的问题，不论在什么时候，都会引起家长的留意，让他们非常忧虑，由于孩子究竟还仅仅一个孩子，比较于大人而言，自控才能要弱上许多，一旦孩子喜爱上相同东西，就很简单沉浸其间，不可自拔。那么14岁女孩玩手机上瘾了怎么办？

14岁女孩玩手机上瘾了怎么办

1、一马当先

首要，家长自己要防止沉浸手机，要为孩子做榜样。家长应该腾出时刻多与孩子互动、同处。比方与孩子一同做家务，一同外出进行户外活动，一同做游戏等等，既能够增进与孩子之间的亲情，又能够防止孩子无聊之际靠手机打发时刻。

2、鼓舞孩子外出与同学、朋友往来

与其他孩子往来，不只能够培育孩子的情商，进步他的人际往来才能，还能促进孩子的心思健康，使他在与其他孩子的沟通中倾吐自己的烦恼，化解心思的危机。当然，孩子在与同学、朋友往来的过程中获得了友谊和高兴，当然就不会沉浸于手机这个虚幻的国际中去了。

3、协助孩子培育其他的喜好和喜好

比方读书、画画、操练书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余喜好。假如孩子在这些方面有了新的喜好，他对手机的依靠和沉浸也会大大削弱，并且这些有意义的喜好喜好，还能够扩展孩子知识面、增强孩子体质，提高孩子的才艺，对未来开展很有协助。

4、让孩子适度运用手机

在这个手机高度遍及的年代，彻底制止孩子运用手机也不现实。家长能够在周末某一个时刻段让孩子光明磊落地玩一瞬间手机，一同引导孩子区分网上内容的好坏和真伪，防止孩子因网络不良内容而受害或许受骗。

14岁女孩玩手机上瘾的原因

1、家长原因

现在的大人，在日常日子中都离不开手机，有的上班了一天回来，想放松一下拿着手机在看或玩游戏的话，家里有孩子长时刻调查，小孩也会猎奇爸妈在干什么，老是拿着这个东西？自然而然的就触摸了手机，有的家长还带着小孩一同玩，时刻长了，孩子就会对这个手机里边的东西感喜好，我以为这是其间一个原因。

2、玩游戏

现在的手机里边有许多游戏APP，各式各样的游戏里边能够竞赛，赢道具配备，能不影响小孩吗？假如这时家长不及时阻挠的话，时刻长了就会上瘾无法自拔。

3、结交谈天

手机里边许多谈天功用的APP，小孩学会了这方面的话，发现里边能够交朋友，日常能够联络同学，也会有依靠性的，咱们做家长得正确去引导。

14岁女孩玩手机上瘾了怎么办，家长首要要一马当先，为孩子建立一个好榜样，然后再经过鼓舞孩子外出与同学、朋友往来，协助孩子培育其他的喜好和喜好，搬运孩子在手机上的留意力，然后帮孩子戒掉手机瘾。